リセット時の罰ゲーム
昨晩リセットしたわけですが，罰則がないと簡単にリセットする確率が高いです．
そこでオナったら（自分にとって厳し目の）罰ゲームを行うことにします．
どんな罰則か
パッと思いつくことで以下のものが思い浮かびました．
正直おかしなものがありますが，今回は実際にやってみてどれが罰ゲームとしていいかを検証してみました．そのために1回抜いたのは仕方がない（正当化）
期間倍増オナ禁
まぁ簡単な話，無理でしょうね．
目標であった1週間すら守れないので，倍にしたところで即リセットかけるのは目に見えてます．
これに関しては，検証もクソもなくボツですね
あえての連続射精
イった後にしごき続けると，かなり辛いです．30ピストンもできません．
これを罰とすれば射精が嫌になる可能性もあるかもしれません．
しかし連続でやろうと思っていても，賢者タイムに突入してしまい，罰ゲームという意思があっても手を止めてしまうのです．
確かに厳しい罰ですが，実行は難しいでしょうね．
やってくれる人がいたら行えるんでしょうが．．．(むしろご褒美)
運動
オナって出てくるジヒドロテストステロンは汗によって出ていくという情報があります．
という訳で運動して汗をかこう，っていう作戦です．
どこが罰ゲームなんだって？
私はここ数年全く運動をしていない超絶運動不足なんです．
しかも，遊びで行う野球とかバスケとかは楽しいのですが，ランニングが大っ嫌いなんです．
罰にもなるし，体には＋にもなるランニングは一石二鳥ですね，
罰ゲームですので，嫌いなランニングを射精後の息遣いが収まったら早速出発してみました．
結果から言うとこれを罰ゲームにしたいと思います．
この記事の下の方でやってみた感想を書いていきたいと思います．
筋トレ
これも汗をかけますね．
しかし，筋肉モリモリになりたいって願望はございません．
筋肉アニメが放送されておりますが，私はみていないので特に影響はされておりません．
実行してみたのですがキツイですね．
ですが，室内でに運動なのでクソ暑いし部屋がムシムシする気がします．．
また，回数を数えているだけですので単調です．
汗の量もランニングよりもおそらく劣っています．
深夜に抜いた罰ゲームの時とかは使えそうです．
貞操帯の装着
すみませんが，持っていません．
買うのももったいないし，これを実行するよりも先にランニングがいいと思ったのでボツです．
まあ鍵も自分で持つ訳ですし，性欲が勝ったら絶対解錠しちゃいますね．
実際にランニングした感想
すごく良かったです
今日は涼しかったし風もあったのですごく走りやすかったですね．
また，普通にキツイ運動です．
ちょっと走っただけでも胸が苦しくなります．息が詰まる感覚ですかね．
ずっと走り続けるのは流石に無理なので，キツくなってもしばらく走ってキリが良さそうな地点で歩いて休憩，って感じでランニングしてきました．
3回目あたりの休憩から足が重くなってきて，帰ってきたらもうクタクタです．
ですが，ものすごい爽快感を得ました．
射精後の倦怠感がなくなり，気分が高まりました．
ちょっと言葉では表せないのですが，キツかったけどまたやりたいって思えるような，記事を書いている今では理解不能な思考になりました．
ランニングをオナ禁の罰ゲームにするのはもったいない，毎日やりたいと思うくらいです．
ですが，そうすると別の罰ゲームを作らなきゃいけなくなるので悩みどころです．
今までランニングが嫌いだったのは，ずっと走り続けなければいけないと言うルールに縛られていたからだと思われます．
ちょくちょく休憩を挟んでみると，気持ちのいい運動ができますね．
よく公園とかでおじさんとかが走っているのを見ながら，よくできるな，とは思っていましたがこのやり方なら気持ちよく走れます．
やはり運動は素晴らしいですね．
PS 明日が1日目 次の記事は月曜かな
リセット❤️
さて，つい数時間前に2日目終了の記事を書いたのですが
リセットです
原因
正直ネット徘徊が問題です．．．
理由は簡単．
広告えっちぃ
これだけです．
正直最初は見るつもりなんてなかったのですよ．．．
しかし，ちょっとだけ，試し読みだけなら．．．！
この思考にたどり着きました．猿です．
どうでもいいことですが，私のアイコンの猿は賢者モンキーと名付けております．（保存ファイル名）
次に向けて
最初の目標であった1週間．
初心者には厳しい
次の目標ですが，徐々に慣らしていく戦法を取りたいと思います．
今回は2日でしたので，3日以上を目指します．
今までの生活と比較して回数を減らすことが狙いですので，徐々に慣らしていくことから始めたいと思います．
とりあえず言えること．．．
検索してなくても出てくるエロ広告に流されるな！
いま午前2時なので明日の寝起きは最悪だろうな
オナ禁2日目終了
というわけで約23時間前にオナ禁2日目が終了しました．
記事を書く時間がめちゃくそ遅いですね． これではほぼ3日完了しているようなものです．
しかし気にせず3日目の朝までの効果を書いていきます．
効果
- ニキビが凹んだ
- 抜け毛が減った
- 時間ができた
- 寝起きが若干良くなった
ニキビが凹んだ
ニキビによる皮膚の凹凸が緩やかになりました．完全には亡くなっておりません．
ジヒドロテストステロンの発生量が相対的に減ったのか，本当に脂っぽかった鼻やおでこの油分が減りました．
夜更かしもジヒドロテストステロンを増やす原因になるらしいですが，絶賛夜更かし中です．
これを改善すればもっと爆速でニキビがなくなるのかな？
抜け毛が減った
起きた時の枕の抜け毛量は確認していないのですが，風呂上がりに髪を拭いた時に髪の毛がタオルに全然ついていなかったんです！
シャンプー時には抜けましたけど（笑）
純粋に髪がなくなるスピードが落ちているようなので嬉しいです！
目標はシャンプー時でもほとんど抜けないようになる状態ですね．
そういえば高校生の時から疑問になったことがあって，髪の毛の毛根が黒いんですよね．昔は白だったのに．
ちょっと調べてみたらストレスが問題らしいのですが，オナ禁すれば肉体的なストレスは減って白く戻るんでしょうかね？オナ禁の精神的ストレスのが大きくて逆に黒くなったりしたら嫌ですね（笑）
時間ができた
今まで1日のうちのどれくらいを性欲を満たすために消費していたのでしょう．
おそらくオカズ探しに30分はかけていましたね．それで発射までの時間は計測したことありませんがとりあえず10分としましょう．
1発40分ですね．これを1日3回やってるとしたら120分 = 2時間を費やしていたことになります．
1年間で考えると
2h × 365day / 24h = 30.4 day = 1ヶ月
となります．
つまり，オナ禁をすると今まで1年と思っていたものが1ヶ月分多くなります．
自分はその時代は終わってますが，受験生とかならだいぶなアドになるんじゃないんでしょうか．
さて，こんな計算をして時間ができたとか言っている私ですが，この2日間は最近リリースされたDCGにはまってしまい時間をこのゲームに使ってしまっています．
半年前ぐらいからソシャゲをやる時間が勿体無いなと思い，好きなゲームと友達と行う対戦ゲーム以外は引退し，出来るだけスマホゲームは増やさないという方針をとっていたのですが，このゲームにははまってしまいました．
オナ禁で空いた時間は全てそっちで消費しちゃってますね．変に制約するとウズウズしちゃうので飽きが来るのを待ちましょう．
この時間を睡眠にかければいいのですが，長年染み付いた習慣はやはり変えるのは難しいですね．
オナ禁とは正直関係ないですが，ログインするだけのゲームになっている場合はもうやめちゃったほうがいいと思います．それだけでも気持ちが楽になります．どうせガチャのためにログボをもらってもプレイしないのですから．
寝起きが若干良くなった
正直そんな書くことはないです．
起きるまでは今までと大して変わらないのですが，立ち上がってからの起動が少し早くなりました．
以上！
PS 隙あらばシコりたい
オナ禁1日目終了
というわけでオナ禁1日目終了しました．
n日目の記事を書く時はn+1日目のチャレンジ中に書いているため，n+1日目の朝の状態までを記録をn日目の記録とします．
つまり今回は，オナ禁2日目の朝までの状態を記録します．
効果
正直前日オナったばっかですので，特に変化はありませんでした．
起きたときの抜け毛は存在はしますが，少なくなったような気もします．
ニキビの新規生成はありませんでした．
かといって減ったかと言われると微妙なところです．増えなかった分少なくなったように見えるだけかな？
寝起きに関しては昨日は夜更かししたので最悪でしたね．
まとめると身体的な効果が認められませんでした．
一方でオカズ探しやハッスルタイム分の時間が空いたため，やりたいことをする時間が増えました．
これは続ければかなりの時間が取れるかと思います．
オナ禁することで夜更かししなくなるという記事も見たことがあるのですが，自分の場合は寝る時間が早くなるということは特になさそうな気がしますね．
オナ禁0日目・・・のはずが
昨日意気揚々とオナ禁を開始しようとしたわけですが...
タイマーアプリを付け忘れていました...
なんか悔しいので抜きました．
今タイマーをしっかり開始させました．
明日が0日目となります．
頑張っていきます．
ショックでした．
オナ禁スタート
初のブログスタートです！さっき出したばっかなので私は賢者でございます．
毎日2回以上はオナる猿ですがニキビが高校生のときから消えず，最近になって抜け毛もひどくなってきている... そんな悩みを持ちググった結果オナ禁というものに出会いました！このオナ猿の悩みを(多分)解決してくれそうなオナ禁に期待して始めていこうと思ってます！
始めようとしたきっかけ
自分は目が悪いので風呂とかでは眼鏡をかけていません．ですので鏡を見るとそこまで肌が荒れていないように見えているのですが，眼鏡をかけて鏡を見るとあら不思議，とっても不潔なおでこと頬をした猿がいるではありませんか．
他にもスマホで写真を撮ろうとするじゃないですか．その時に操作をミスってインカメを起動することがありますよね．画面に映るんです...ボコボコの肌が．
トドメには枕に残る髪の毛．すごいです．ハゲまっしぐらです．ていうか同年代の人と比べるとだいぶヤバいです．まだギリギリセーフだと信じたい．
これを直そうって思ったのがきっかけです．それでもさっき出したのですが（笑）
よくオナ禁の効果のテンプレとしてあるのが，
- 抜け毛が減る
- サラサラヘアー
- 寝起きが良くなる
- 肌がツルツル
- 他のことに時間を使える
などなどがあります．完全に悩みのところをピックアップです．
すごいですね．中学高校ぐらいから天パ気味になっているのですが，完全にオナ猿であることが原因ですね．
あの時はまだ1日1回，多くて2回ぐらいでしたが最近は3回は当たり前な生活をしていたのでよりひどい天パになっていますね．
オナ禁期間について
よくオナ禁関係のサイトを巡っていると色々説があるじゃないですか．
- 意味ない
- 3日で玉の中身がいっぱいになるからそこでリセット
- 7日でテストステロンがMAXだからそこでリセット
- 長期オナ禁
たくさんあるのですが，まず自分が目指すところは7日禁を目指していこうと思います．
別に自分は長期反対派ではありません．が，正直猿には辛い苦行です．これを耐えるからこそ何かが見えてくるのかもしれませんが，自分にはある考えがあるのです． それは簡単．
回/日を減らすだけで今よりだいぶマシになるのではないか
ってだけです．このオナ猿は今の所，3回/日以上やっております．これを1回/日にするだけでもなんとなく効果はありそうですが，それだと毎日触ることになるので結局3回やっちゃう気がするんですよね...
というわけで7日以上は耐えるようにしていきたいと思います．
エロ禁はもちろんやります．じゃないと確実にリセットですので
